谈恋爱分为哪几个阶段?从心理学角度来看，男女爱情可以划分为以下四个阶段，当然这四个阶段之间没有明确的分界，主要是为了帮助人们了解男女在不同阶段的一些心理特点和行为特点，下面看看恋爱的四个阶段吧。

　　一、初恋时期

　　此时正是恋爱之初，男女双方对对方的认识还不够深入，渴望更多地了解对方。此时，男女双方的目光总是捕捉着对方的身影，并且创造一个条件约会，从约会中感受到快乐。男性和女性在对彼此有了一些了解之后，会情不自禁的去美化对方的形象和能力，爱上了经过自己美化之后的幻想。对于这一幻想的痴迷，许多人都把它称为“爱”。一句话说得好，不是你爱上了谁，而是你爱上了你的“爱”，这就是这个情况。这一阶段由于思想上会出现许多美好的幻想，所以又称爱情的朦胧期。然而，如果某人有了超过三次的爱情经历，在跟新的异往时，基本上就不再抱着不切实际的幻想，除非情商低。许多人认为失恋是一件非常可怕的事，其实许多人都是通过失恋这种经历来逐渐成熟起来的。

　　二、热恋期

　　谈恋爱分为哪几个阶段?热恋爱时期多以一吻定情开始，而亲吻常常是热恋中的一种象征性的动作，它通过亲密的动作把男人和女人带入亲密。此时男女双方开始出双入对形影不离，一日不见如隔三秋，彼此在对方身上找到了自己的存在感，热恋阶段的心理特征就是共存，恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都迷恋了。热恋期间，由于男女双方有较多的接触，因此对彼此有了更多的了解，双方的利弊逐渐显露出来，当一方发觉对方比自己先前塑造的形象有一定差距时，而且这种差距让自己很难适应时，就会造成极大的心理落差，而这种心理落差表现为行为方面的冷漠和疏离，最后一方将提出终止恋爱关系。一般说来，在热恋期双方都会发现对方和自己心目中塑造的形象有落差，但是许多人还是能接受这种落差，两人的恋爱关系会随着交往不断升温。

　　三、依附和独立时期

　　两人的肢体接触不断升级，不再满足于牵手，亲吻，拥抱，并开始尝试抚摸对方的身体直到发生性行为。是人类作为动物最原始的生理需求的满足，但在爱情关系中却具有特殊的象征意义，表现为爱情进入相互依存阶段，爱情关系开始稳固。对于很多女孩来说，就意味着她现在是另一个人，而有些男孩在之后感到他们需要对女孩负责。的确，有些夫妻会坚持直到结婚才发生，但现在这种现象是相对罕见的。男性和女性两个人进入依恋期之后，在日常生活中双方已经离不开对方，离开一段时间都会感到不顺，有一种心烦意乱的感觉。与此同时，男女双方还会直面日常生活琐事与生活习惯的差异，微小的摩擦不断产生，偶尔还会爆发较大的冲突。依赖关系代表爱情趋于稳定，此时，至少会有一方(通常是男方)开始追求独立，希望有更多一点时间做自己想做的事情，这时对方(通常是女方)会觉得受到冷落。但是，那其实很容易理解，上了钩的鱼饵，渔夫又会不会把鱼饵抛给钓上来的鱼?

　　对缺乏安全感的女生来说，被男孩子冷落的感觉使她非常惶恐不安，会非常想念热恋期的男生们讨好他们的“爱情”，从而造成很大的心理落差和不安全感，于是开始向男友表达不满。假如男友不了解女孩的心理，就会觉得女孩胡搅蛮缠，男女之间的冲突可能会不断升级。这段时期是恋爱关系的高风险时期，一方寻求独立，另一方求依恋，当双方追求处于一种对立面时，许多情侣都无法忍受这种对对方的冷落而提出分手。每一个人在谈恋爱时，都要经历从依恋到自立的阶段，当进入独立阶段，其实代表的是爱情更加稳固，而更加稳固的现实代表着真正的安全感，这就需要被注意。但是人的潜意识是感性的，很多女生一旦发现自己受到冷落，就会产生一种被对方抛弃的不安全感，就会不断地胡思乱想，不断地表达不满，最后把自己推向崩溃的边缘。最后，许多女生因为承受不起内心的压力而向男友提出分手，以求心理安慰。而且许多女生在下一段恋爱进入到恋爱和独立的阶段时，还会遇到同样的受到冷落的问题，然后又陷入惶恐不安，再一次地胡思乱想，把自己逼到精神崩溃的地步，但却想提出分手，以达到心理上的解脱。

　　四、平淡的共生期

　　谈恋爱分为哪几个阶段?爱情就像性活动，经过高潮后才会平缓下来，男女双方随着爱情关系的进一步稳定而变得平淡，活动不再像以往那么频繁和热情。两个人将开始适应平淡的生活，最后走进婚姻，一起生活。但是也有一些男女情侣由于恋爱时间短或者适应能力差，没有接受平淡的心态，而是仍在幻想和期待着爱情的甜蜜时光，结果婚变后，导致婚后矛盾不断，最后只好分手。